Médico fala sobre técnicas para evitar ressaca no Carnaval

O Carnaval está chegando e os problemas causados pela bebida, pelo sol e até pela comida podem atrapalhar a folia. O médico Vitor Benincá recomenda que as pessoas não exagerem, e se fizerem isso, optem por uma das três opções. Consumir frutas ricas em vitamina C, como abacaxi, laranja e limão ajuda a evitar problemas de saúde nessa época do ano.

“É importante relacionar a comida, o excesso de sol e o álcool. Se beber e ficar na sombra, mas comer uma feijoada pesada, vai passar mal e ficar estufado, podendo perder boa parte do Carnaval. Eu indicaria para escolher um para exagerar”, afirmou Benincá.

O médico recomenda que seja feita uma alternância entre bebida alcoólica e água. A hidratação também é fundamental, reduzindo os riscos. “Quando a gente fala em frutas ricas em vitamina C, uma das soluções seria tomar um copo de água com limão”, contou.