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Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono. A quantidade ideal de horas de sono para adultos, determinada pela Associação Brasileira do Sono (ABS), é de 7 a 9 horas por noite. Porém, se o sono não é reparador, provavelmente há um distúrbio relacionado.
Dr. Fábio José Fabricio de Barros Souza foi entrevistado no programa Cá Entre Nós desta quarta-feira (11) e esclareceu alguns mitos e verdades acerca do sono. “Roncar é frequente, mas não é normal”, pontuou o médico.
Dr. Fábio Souza é professor no curso de medicina da UNESC, médico pneumologista e especialista em medicina do sono. Tem fellowship em pneumologia e medicina do sono pela Harvard University, além de mestrado em ciências pneumológicas pela UFRGS.
Confira a entrevista completa no programa Cá Entre Nós, com Manuela Silva:
