Domingo será dia de saúde e bem-estar no Balneário Rincão

O Balneário Rincão é uma das cidades da região  muito procurada para a prática de atividades físicas em todas as estações do ano. E confirma isso com um evento especial no próximo domingo (6), na Praça Central. A Academia Body Fit, em parceria com a Secretaria de Cultura, Esporte e Turismo,  promoverá uma manhã de exercícios e bem-estar ao ar livre. A atividade é uma iniciativa em alusão ao Dia Mundial da Saúde.

 A programação começa às 7h30 e segue até às 10h, com aulas gratuitas de treinamento funcional, body hit e ioga, abertas a toda a comunidade. A iniciativa busca incentivar a prática esportiva e os cuidados com a saúde, reforçando a importância do movimento para o bem-estar físico e mental.

 "Já estamos realizando estas atividades nos últimos anos e pretendemos tornar fixa no calendário do município. A atividade física é fundamental para manter em dia a saúde física e mental das pessoas. É uma oportunidade para aqueles que desejam iniciar alguma atividade", destaca uma das organizadoras, a fisioterapeuta Monique Lemos.

 A proposta da Academia Body Fit e da Prefeitura é oferecer atividades acessíveis para todas as idades, fortalecendo o estilo de vida ativo entre os moradores da cidade.

 Quem quiser participar pode comparecer ao local com roupa confortável, uma toalha ou tapetinho para a prática da yoga, além de disposição para começar o domingo de maneira saudável.