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Sempre que estamos na semana de uma competição, nos vêm à cabeça inúmeros pensamentos. O primeiro deles é se estamos realmente treinados para aquele objetivo....

No sábado 14 de outubro, Kailua Kona no Hawaii, reuniu os melhores triatletas do mundo para a competição mais importante do Triathlon. O Ironman World Championship (mundial da distância...

Meu primeiro ironman foi em 2008, quando já morava em Criciúma e tinha bastante tempo livre, por estar me adaptando e construindo o que hoje é a ProRunner. Aquele ano larguei na categoria...

Durante toda a minha vida esportiva e mesmo antes de me tornar professor de fato, fui orientado por profissionais que me ajudaram a realizar algumas coisas.  Podiam ser pequenos percursos, porém...